Ystävänpäivän PARIJOOGA

Perinteinen Ystävänpäivän Parijooga on täällä taas! Nappaa pariksesi kumppani, kaveri, naapuri tai satunnainen suostuvainen ohikulkija, ja tule viettämään hauska ja tehokas parituntinen joogan parissa. Yhdistelemme yksin ja parin kanssa tehtäviä asentoja, lämmittelemme kehoa hengityksen ja liikkeen avulla, ja haastamme tasapainoa sopivasti ja huumorilla. Aktiivisemman osuuden jälkeen rentoudumme sekä dynaamisten, että passiivisten rentoutusten avulla, ja hyödynnämme mm. joogahieronnasta tuttuja parivenytyksiä.

Parijooga sopii kaikentasoisille, yksityiskohtaisessa ohjauksessa pysyt hyvin mukana riippumatta joogataustastasi tai sen puutteesta. Harjoitus tapahtuu huoneenlämmössä, joten varaa mukaan joustavat vaatteet sekä pitkähihainen ja villasukat loppurentoutusta varten. Ota oma matto mukaan ja jos sellaista ei ole, ilmoitathan meille etukäteen niin otetaan sopiva määrä vuokramattoja mukaan.

Ohjaajina toimivat tutusti Miia Hämäläinen ja Anna Strazdina.

Parijoogan hinta on 30e per henkilö, sisältäen teetarjoilun ja pientä naposteltavaa. Maksaa voit joko käteisellä tai kortilla paikan päällä. Tilana toimii uusi Workshopstudio osoitteessa Brahenkatu 12.

Jos et heti keksi itsellesi paria, voit myös huudella täällä tapahtuman seinällä – moni on varmasti samassa tilanteessa!

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostilla parijooga@gmail.com. Kyselyt joko meilillä tai tänne tapahtumaan, tai tule nykäisemään hihasta viikkotunneilla : )

https://www.facebook.com/events/245356875890753/

TIME: 14:30-16:30